Nova Video Aula na Internet!!

Olá  a todos e todas :)
Esta semana encontrei uns videos muito interessantes no YOUTUBE. Ensinam a executar os exercícios e de seguida mostram o exemplo. Pensei que fosse interessante para todos que estão a lutar por um sonho, mesmo em casa. ATENÇÃO! Lembre-se, NUNCA execute exercícios de maior dificuldade sozinho em casa! Sempre acompanhado por um instructor, professor ou aluno avançado de ballet. Pode correr o risco de fracturar alguma parte do corpo e depois não poderá dançar :)
Estes exercícios não são de grande dificuldade, por isso A boa Notícia? Você poder executar eles em casa sem correr perigos!! :)
Os exercícios que encontrará aqui são óptimos para: fortalecer os seus pés, principalmente os músculos; fortalecer os joelhos, principalmente no seu pliée;Alongar e corrigir sua postura; Ajudar a melhorar a sua técnica, principalmente o seu port de bras.
Espero ter ajudado:)
Aqui deixo o link dos videos:

http://www.youtube.com/watch?v=czJLh4xDkKY

Abertura de um novo espaço no blog- Agora tu também podes votar!

Olá queridos leitores;
Hoje foi aberto um novo espaço no nosso blog. Todos os meses será publicado 1 bailado inteiro, ou seja, 1 act. , 2 act. ... Á vossa escolha! Sim, agora podes ver completo aquele bailado que já andas a tentar ver á algum tempo. Para isso é simples, basta escolheres 1 entre os bailados que te foram dados para opção na página inicial, e pronto! Podes sempre enviar sugestões de bailados e temas a tratar para ines.13.gomes@gmail.com, já sabem!
Bem, por agora as supresas ficam por aqui, mas fiquem actualizados no blog, porque a modificação TOTAL, mal começou...